体型や肌には基本過小評価。
しかし、50代は自己評価が高く『なりきり美人』の可能性あり!？／体型・お肌の美容状態ともに半数近くが「良い」と回答
次に、自分の体型と美容状態についてそれぞれ4段階で自己評価をしてもらったところ、体型・お肌の美容状態ともに、最も多かったのは以下の通り「あまり良くない」で、「とても良い」と「まあまあ良い」を合計した「良い」の評価は4割程度と少数派となった。この結果を年代別に比較してみると、体型で「良い」の評価がもっとも多かったのは50代で47.0％（「とても良い（1.0％）」と「まあまあ良い（46.0％）」の合計）、逆にもっとも少なかったのは40代で27.0％（「とても良い（2.0％）」と「まあまあ良い（25.0％）」の合計）と実に20ポイント近い差がついた。お肌の美容状態で「良い」の評価がもっとも多かったのも50代（52.0％）だったが、少なかったのは20代（26.0％）で、こちらも20ポイント以上の差がついた。50代が自分の体型・お肌の美容状態を最も高く評価していることから、必ずしも若さが高評価に繋がっていないことがわかった。
| Q.あなたはご自身の今の体型をどのように評価していますか。あなた自身の評価として該当するものを一つだけお選びください＜SA＞ | Q.あなたはご自身の肌の美容状態をどのように評価していますか。あなた自身の評価として該当するものを一つだけお選びください＜SA＞ |
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美容において重視するのは「肌」よりも「体型」！
現代人の美に対する考え方は肌よりも体型を意識する“美ボディ思考”
美容と言えば肌のシミ・シワ、ハリ等を重視する印象があるが「肌」もと「体型」ものどちらもを重視するかを聞いてみたところしている印象があったが、調査した結果、「肌」が29.5％だったのに対して、「体型」は54.8％と圧倒的多数となった。“人の印象は第一印象で８割りが決まる”とよく言うがそういったことが影響しているのだろうか。この結果を年代別に比較してみると、最も「体型」を重視しているのは40代で63.0％、逆に重視していないのは50代の44.0％、体型も肌も重視していない「特になし」の回答がもっとも多かったのも50代で26.0％となり、前項の自分の体型とお肌の美容状態のにあった年代別の自己評価をそのまま反映している結果となった。果たして50代のこの“自信”はどこから来ているのだろうか。
| Q.あなたは美容において肌と体型どちらを重視しますか＜SA＞ |
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『なりきり美人』の理由にお金！？50代は月々¥6,680を美容に投資。
美容にかける月々の費用について聞いてみたところ、全年代の全体平均は￥5,891。年代別で最も少なかったのは40代で￥4,900、逆にもっとも多かったのは50代の￥6,680と実に￥1,780も差が開いた。50代の美に対する自信の表れは美容にかける月々の費用からも影響しているのだろうか。使っている費用の内訳を聞いてみたところ、最も多かったのは「食べ物」で46.0％、次いで2位が「食事以外の栄養摂取（36.0％）」、3位に「飲み物（29.8％）」となり、「美容サロン（13.3％）」や「フィットネスジム（10.3％）」などは少数派となった他、「化粧品」や「コスメ」などを含む「その他」が17.0％となった。美容に対しては日常の摂取する食べ物、栄養、飲み物を重視している様子がうかがえた。
- Q.あなたは美容にかける月々の費用を
何に使っていますか？＜MA＞ 
美容・体型維持の要はやっぱり食事。睡眠・運動と大きく差をつけ圧倒的1位。
前項に続き、美容や体型維持のために心掛けていることについても聞いてみたところ、1位は「健康的な食事（53.3％）」と、美容にかける費用の使い道と同様の結果となった。2位は「適度な睡眠（34.0％）」、それとほぼ同水準で「適度な運動（33.0％）」、「適度な水分摂取（32.0％）」と、生活習慣を意識した回答が続いた。
| Q.あなたはご自身の美容や体型維持のために生活習慣として心掛けていることはありますか。 該当するものを全てお選びください＜SA＞ |
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さらに「健康的な食事」と回答した人に対して、美容や体型維持のためにどんな食事を心掛けているかどうかを聞いてみたところ、1位は「規則正しい時間に食事を摂る（63.4％）」、2位は「3食バランスの良い食事を摂る（60.1％）」と共に6割以上が回答し、「野菜中心の食事をする（47.9％）」が続いた。「高カロリー食を避ける(20.2％)」や「ダイエットマニュアルに沿った食事をする(0.9％)」といったカロリーや血糖値を意識した食事よりも規則正しさ・バランスを重視していることがわかった。
| Q.あなたはご自身の美容や体型維持のためにどんな食事を心掛けていることはありますか。 該当するものを全てお選びください＜SA＞ |
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